반응형 다리통증1 다리 쥐나는 이유와 쥐났을 때 대처방법 다리 쥐나는 이유와 쥐났을 때 대처방법 자다가 갑자기 종아리가 쥐어짜는 듯한 느낌으로 잠이 홀라당 깨다못해 고통에 소리도 못지르던 경험 한 번쯤은 있으실 거에요 다리 쥐가 났다 라고 하는 이 증상은 과도한 근육의 수축으로 혈액 흐름을 방해하여 증상이 나타나게 되는 것입니다. 이는 잠을 자다가 뿐만 아니라 일상생활에서도 가끔씩 겪을 수 있는 신체증상인데요 자주 겪으시는 분들은 왜 이런 증상들이 나타나는지 궁금하실 것 같아 알아보았어요 다리 쥐가 나는 이유 1. 잘못된 생활습관 지나친 스트레스, 흡연, 음주 많은 양의 트랜스 지방, 포화지방의 섭취 몸에 꽉 붙는 의상이나 굽이 높은 신발의 반복 착용 한 자세로 오래 생활하는 습관 등의 잘못된 생활습관이 다리에 쥐가 나게 할 뿐만 아니라 모든 악영향을 끼치곤 .. 2022. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
