위경련 응급처치 방법과 좋은 음식

위경련 응급처치 방법과 좋은 음식

 

아무 이유도 모르게 갑자기 쥐어짜는 듯한 

명치통증을 느껴보신 적 있으신가요?

명치는 보통 위가 위치해있는 곳이라

위경련으로 흔히 알고계신데요

이러한 위경련이 일어난을때 정말 아무것도 못할 정도로

통증이 심했던 기억이 있어 이런 상황에 좋은 응급처치를 알아보았습니다.

 

 

 

 

일단 위경련이 일어났다면 의심해볼 수 있는

질환은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

 

1. 위염

갑작스러운 명치통증은 소화불랴이거나 위염인 경우가 대다수입니다.

 

 

 

 

 

2. 역류성 식도염

위염과 비슷한 맥락으로 가장 흔한 소화기계통 질환 중 하나인

역류성 식도염이 의심됩니다.

 

 

3. 알러지 반응

알러지가 있는 음식을 모르고 다량 섭취한 경우

그에 대한 반응으로 갑작스럽고 심한 명치통증이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

4. 폐질환

폐렴의 경우 염증이 가슴까지 오면서 가슴 뿐 아니라 명치쪽에도

통증을 유발할 수 있어 기침과 함께 명치통증이 있다면 폐질환을 의심할 수 있습니다.

5. 식중독

구토, 설사, 발열 등의 증상과 동반되며 세균에 노출된 음식을 먹었을 때

발생할 수 있습니다.

 

 

갑자기 발생하는 극심한 통증에는 어떻게 대처하는 것이 좋을까요

 

1. 다리를 펴지 말고 구부려 주세요

다리를 쭉 편 자세는 복부에 부담이 될 수 있기 때문에

옆으로 누운채로 무릎을 구부리고 있거나 죽부인같이

베개나 쿠션 등을 끌어 안고 있는 자세가 복부에 부담을 줄여줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 온찜질

혈류 공급, 근육의 이완 등에 도움이 되는 온찜질이 좋습니다.

3. 따뜻한 물 섭취

따뜻한 물을 섭취한다고 해서 차 형식으로 아무 차나 마시면

명치통증을 더 유발하는 성분이 들어있어 안좋을 수 있기 때문에

설탕물을 따뜻하게 데워 먹는 것이 좋습니다

 

 

 

 

 

 

집에 항상 있을만한 위에 좋은 음식을 알아보겠습니다.

 

1. 생강

소화기능을 향상시켜 메스꺼움을 치료하는데 도움이 된다는 생강은

하루에 4g 정도의 양만 섭취하시길 권장드립니다.

 

 

 

2. 허브차

효소가 들어있어 장을 진정시키는 데 좋습니다.

특히 캐모마일, 페퍼민트 차는 과민성 대장증후군 증상을 완화하거나

배탈과 복통을 완화시키는 성분이 있어 위경련 증상에 도움이 됩니다.

 

 

 

3. 흰쌀밥

설사가 동반되는 경련 증상이라면 민감한 소화기간에 가해지는 스트레스를

완화시켜줄 수 있습니다.

대신 소화기간이 약한 상태니 미움이나 죽 상태로 먹어주는 것이 좋겠지요

4. 양배추

비타민 K, U 가 위 내벽과 점막을 보호해주는 위 건강에

일등공신 채소이니 평소에도 적당량 꾸준히 섭취가 

위경련에 도움이 되겠습니다.