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청주 지웰시티 맛집 동백카츠 완전 반해버린 후기 청주 지웰시티 맛집 동백카츠 완전 반해버린 후기 원래는 지웰시티 쪽에 맛있는 초밥집이 있다고 해서 찾아간 거였는데 엄청난 주말 웨이팅에 GG 치고 나와서 어디가야되나 방황하다가 홧김에 들어간 동백카츠 내돈내산 후기를 쪄보겠습니다. 그냥 단순히 밖에서 봤을 때 분위기가 좋아보여서 들어갔어요 남치니나 저나 몹시 배고팠으므로 현기증이 나던 시점이어서 가릴만한 처지가 아니었거등요 ㅎㅎㅎ 은은한 조명에 옹기종기 보여서 먹기 좋은 분위기였어요 가족들도 커플들도 친구들도 부담스럽지 않은 분위기! 일본식 돈가스와 파스타 종류를 함께 파는 퓨전 너낌이 그런 어떤 무언가의 너낌 ㅎㅎㅎ 배고파서 메뉴고르는데 넘나 힘들었어요 배고픈 똥때지 컵흘의 픽은 안심&등심카츠, 유부우동, 청양 까르보빠네 카츠소스랑 들기름이 놓여져있고 .. 2022. 12. 18.
눈길 운전 안전하게 하는법! 눈길 운전 안전하게 하는법! 지난달까지만 해도 겨울이 온게 맞나 싶더니만 12월 들어서 갑자기 추워지면서 폭설이 오기도 하는걸 보니 겨울이 왔다 실감이 나는 요즘입니다. 제가 사는 청주는 폭설에 대한 대비를 제대로 안해 시민들의 불편함과 언성을 온몸으로 받고있는데요 눈이 왔을 때 제설작업은 제일 첫 번째로 중요한 작업이고요 최대한 대중교통을 이용하는 것이 좋은 방법이겠지만 불가피한 경우 개인이 숙지하고 있어야할 차량운행에 대한 대비책은 무엇이 있을까 알아보겠습니다. 1. 주행 전 대비 * 스노우 체인을 준비합니다. 스프레이, 사슬, 우레탄 등 장,단점을 확인하여 본인에게 맞는 체인을 준비합니다. ** 차에 눈이 쌓이지 않도록 덮개를 씌워두거나 쌓인 눈은 모두 제거 전면부 유리나 사이드 미러 등 시야확보를.. 2022. 12. 17.
코골이 원인을 알고 고치는법 파악하기! 코골이 원인을 알고 고치는법 파악하기! 제가 요즘들어 아침에 일어날 때 목이 아프다 했더니 가족들 말로는 코고는게 거의 아빠수준이라고..;; 어떻게 해야되나 충격을 받고 원인도 찾아보고 고치는법도 찾아보았어요 원인 1. 일자목 일반적인 목 뼈의 형태는 C자이지만 일자목인 사람들은 쭉 뻗어있는 1자의 형태를 하고있으며, 이러한 일자목의 사람들은 비교적 기도가 좁은 편입니다. 코골이의 빈도수가 잦을수록, 소리가 심할수록 목디스크의 정도가 심하다는 것을 의미하기도 합니다. 2. 비만 몸무게가 증가하면서 상기도 안쪽이 좁아지고 거북목이거나 특히 목 길이가 짧을 때 심하게 발생할 수 있습니다. 체중조절을 하게 되면 좁았던 상기도 안쪽이 다시 넓어질 수 있고 이로인해 코골이가 완화될 수 있습니다. 3. 코와 관련된.. 2022. 12. 16.
당뇨 정상수치 원인 초기증상에 관하여 당뇨 정상수치 원인 초기증상에 관하여 당뇨란 인슐린의 정상적인 기능이 이루어지지 않거나 분비량이 부족하여 소변에 포도당이 섞여 나오며 혈중 포도당의 농도가 높아지는 등 대사질환의 일종입니다. 8시간 공복 후 2회 이상일 때, 식후 2시간 이후일 때 등의 수치를 확인하며 수면부족, 피로도 및 일시적인 요인에 의해 수치가 변화할 수 있어 1회성으로 파악하지 않습니다. 정상수치 범위는 아래와 같습니다. 8시간 공복 후 (단위 mg/dL) 80~100 사이 일 때 : 정상 100~125 : 당뇨 전 단계 126 ~ : 당뇨병 식후 2시간 이후 (단위 mg/dL) 70~140 : 정상 140~180 : 당뇨 전 단계 180~ : 당뇨병 당뇨의 원인 1. 불규칙하거나 맵고 짜고 기름진 식습관 2. 높은 콜레스테롤,.. 2022. 12. 15.
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