산수유 효능 실제로 효과 본 귀중한 열매

산수유 효능 실제로 효과 본 귀중한 열매


동생이 이명으로 고생할 때 주변에서 들은

민간요법을 참고하여 산수유차를 한동안 마신적이 있었는데요

우연인지 아니면 진짜 효과가 있었던 건지

병원을 왔다갔다해도 재발하던 증상이 잠잠해져

지금은 산수유차를 마시지 않고 건강하게 잘 지내고 있어

산수유의 효능이 궁금해졌습니다.

 

 

 

 

 

 

 

1. 정력

손발이 차가운 사람의 열기를 내려주고

아랫배의 기를 보강해준다고 합니다.

원활한 혈액순환을 도와 조루와 발기에 영향을 미친다는

연구결과가 나와있다고 하니 남성분들은 특히나 좋을 것 같네요

 

 

 

 

2. 원기회복

손발이 차가운 사람의 열기를 내려주고

사포닌 등의 성분이 원기를 보강해주는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

3. 아토피

기를 보호해주며 신장에 좋은 성분으로 아토피 치료에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

4. 요실금

근육 수축을 높이는 효과로 방광의 조절능력을 개선시켜

야뇨증, 요실금 등의 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

5. 갱년기

산수유에 함유된 사포닌이라는 성분이 여성 호르몬인 에스트로겐과

유사하여 호르몬 분비가 저하되는 갱년기 증상을 개선하는데 효과적입니다.

 

 

 

6. 스트레스 조절

스트레스 호르몬 분비를 막아주는 코르닌이라는 성분덕분에

우울증 및 스트레스 등에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

효과가 좋은 약재여도 부작용을 제대로 알고 드셔야겠죠

산수유는 따뜻한 성질을 가지고 있어 체열이 낮은 사람에게,

손발이 찬 사람에게 조금 더 도움이 됩니다.

또한 감기로 오한이 있는 경우 섭취를 금해야 합니다.

 

 

 

 

특히 씨앗에는 렉틴이라는 독이 있어 씨앗을 제거한 후

섭취를 해야겠습니다.

 

 

 

인터넷에 씨를 제거한 산수유를 손쉽게 구할 수 있으니

 

감초, 대추 등과 함께 끓여 차로 마셔주시면 구웃~

 

참고하세요오~